6 coisas que deixam a escova de dentes cheia de coliformes fecais

Dicas que vão te ajudar a evitar a contaminação da sua escova e contribuir com bem-estar bucal.

O banheiro é um dos locais mais multiusos da casa: se usa o vaso sanitário, toma banho e escova os dentes. Essa característica é justamente o que faz com que o cômodo seja o local ideal para a multiplicação das bactérias. As do cocô, por exemplo, podem se espalhar no cômodo e acabar na escova de dentes. Para mantê-la limpa, basta evitar alguns dos maus hábitos listados pelo site Bolsa de Mulher:

1) Ao apertar a descarga, o vaso solta um jato que gera impacto na água do fundo da peça. Isso faz com que muitas das bactérias se espalhem. Resolver é muito simples: feche a tampa do vaso. Deixar um metro de distância entre o vaso e a pia também funciona.

2) Quando não se lava as mãos corretamente e, em seguida, as enxuga, a toalha acaba sendo contaminada. Ao passar a escova no pano, as bactérias se proliferam nas cerdas.

3) Se existe uma combinação perfeita para as bactérias é a de umidade e calor. O ideal é guardar a escova em local arejado.

4) Caso o vaso sanitário esteja localizado perto da pia, o jato bacteriano que sai durante a descarga pode atingir as cerdas em cheio. Por isso, a dica do site é que a escova fique em um armário mais arejado.

5) A pasta, além dos dentes, limpa também a escova? Não. Marcelo Pimenta, que é cirurgião-dentista, orienta a espirrar antisséptico depois da escovação. O produto mais indicado é a clorexidina 0,12%, que é encontrada em farmácias.

6) Não é todo mundo que tem hábitos exemplares de higiene iguais aos seus. Se as cerdas da sua escova tocarem as cerdas da escova do seu parente mais descuidado, tudo vai por água abaixo.

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Quase 100% das relações sofrem de pistantrofobia; entenda o que é

Sente fobia ou medo irracional de confiar em outra pessoa? Pode ser pistantrofobia.

Quando um casal termina um relacionamento amoroso de forma traumática, briga com algum familiar ou tem um corte brusco em uma relação de amizade é comum que enfrente uma grande tristeza. Ela pode ser provocada por diversas expectativas e faz com que uma pessoa tenha dificuldades em confiar e se abrir com o outro. Este sentimento tem um nome: pistantrofobia.

Como explica o site Bolsa de Mulher, a pistantrofobia é uma fobia ou um medo irracional de confiar em outra pessoa. Normalmente, o fenômeno ocorre depois de uma grande decepção nos laços afetivos, somados a traumas e experiências ruins no passado.

De acordo com o site, é importante trabalhar o autoconhecimento, reconhecer as inseguranças e prestar atenção à autoestima. Atitudes que podem ajudar a se livrar do problema, além, claro de aprender a exercer o perdão.

Frustações, mágoas, desentendimentos sempre podem ocorrer, no entanto, é fundamental conseguir superar a tristeza, relevar e seguir em frente.

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Saiba como proceder caso seja picado por um escorpião

Segundo informações da Coordenação de Vigilância em Saúde da Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo, há algumas orientações de como proceder caso alguém da sua família seja picado.

Uma nova "praga" está atormentando os moradores dos bairros do Butantã e Morumbi, em São Paulo. De acordo com o biólogo Giuseppe Puorto, membro do Conselho Regional de Biologia da 1ª Região, com o aumento do calor, os escorpiões invadem as casas à procura de onde se alojar e em busca de baratas, que se reproduzem mais nesta época do ano.

“Escorpiões se alimentam de baratas, que são insetos domésticos, e que, nessa época do ano, proliferam-se, já que as condições climáticas são favoráveis para sua reprodução”, explica.

Segundo informações da Coordenação de Vigilância em Saúde da Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo, há algumas orientações de como proceder caso alguém da sua família seja picado.

1- Lave o local da picada com água e sabão, depois faça uma compressa com água morna, em seguida, procure imediatamente o centro de saúde mais próximo de sua residência;

2- Se possível, capture o animal para posterior identificação;

3- Não impeça a circulação sanguínea, corte ou perfure ao redor da lesão;

4- Não coloque folhas ou pó de café no local do ferimento.

Em São Paulo, caso não exista o soro antiescorpiônico no centro de saúde mais próximo, a pessoa picada é encaminhada ao Hospital Vital Brazil, localizado dentro do Instituto Butantan, na Avenida Vital Brasil, zona oeste de São Paulo.

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