São vários os tipos de alergia, saiba como atenuar os sintomas.
Espirros, coceira no nariz e pelo corpo, olhos irritados, são muitos os sinais de alergia que afetam diariamente grande parte das pessoas
Mas saiba queé possível atenuar os sintomas mais comuns, basta adotar algumas dicas, diz o Huffington Post.
Em primeiro lugar, é preciso conhecer a alergia que se tem (se é alimentar, se é ao pólen, a plantas, ao pó) para, depois, poder dar início a um processo de prevenção.
Além da prevenção, é importante proteger: durante a temporada de alergias ao pó, pólen e ácaros, é recomendado que os sapatos fiquem longe da sala ou do quarto, diz o Huffington Post, revelando que a varanda ou a porta de entrada são os melhores locais. O mesmo acontece com as roupas usadas na rua, que devem ser trocadas quando estamos em casa.
Manter as janelas fechadas é uma forma de manter a casa livre de alergias, assim como evitar aquecedores e ventiladores. Limpar o saco do aspirador de pó e sacudir os panos espanadores são outros truques que deve seruig, mas que devem ser feitos, preferencialmente, por alguém que não tenha alergia. Tomar a medicação receitada é também importante para evitar maiores problemas causados pelas alergias.
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